Celotělová koupel ve vodě s mořskou solí z mrtvého moře nebyla pro mě v první řadě terapií, protože netrpím žádným onemocněním nebo závažným symptomem. Avšak ve své praxi se denně setkávám s nemocnými, oslabenými a trpícími klienty. S pacienty mám několikaleté zkušenosti s různými druhy hydroterapie a balneo-procedur. Mezi nimi například lázněmi slanými, sodovými, pryskyřičnými, patnohematogenními nebo bylinnými.

Kúru se solí z Mrtvého moře jsem absolvoval jako osobní experiment. Sledoval jsem její účinky: relaxační, regenerační a antistresové. Na základě 4 absolvovaných lázní s postupně zvyšujícím se množstvím soli na vanu (přibližně 120 l vody) se projevily její následující účinky:

Relaxační efekt
Citelné uvolnění svalů nastoupilo již po několika minutách. Dodrží-li se teplotní režim, dochází k výraznému uvolnění svalového aparátu a snižuje se svalový tonus bez pocitu celkového oslabení. Přes pokožku se uvolňují do vody metabolity – po koupeli bylo PH vody nižší, tedy voda byla kyselejší než před koupelí (měřeno testovacími lakmusovými papírky).

Regenerační efekt
Koupel může z mého pohledu sloužit jako regenerační procedura po těžkém dni nebo týdnu. Je dobrou příležitostí pro rozpuštění nadměrného svalového tonu, který se vytváří při fyzické zátěži, ale často také jako reakce na nezpracovaný stres. Zlepšuje schopnost organismu odpočívat. V mém případě jsem pocítil uklidňující účinky již po první proceduře. Lázně v roztoku soli z Mrtvého moře mají své místo například. ve fyzioterapii při nadměrných bolestech svalového aparátu způsobeného překyselením, které je zapříčiněno nedostatečným odtokem zplodin látkové výměny. Může také pomoci jako doplňková terapie při řešení problémů spojených s nadměrným nervovým napětím.

Antistresový efekt
Podle mých zkušeností se dostavuje nejvýraznější antistresový efekt při pravidelných koupelích. Doporučeny jsou 2-3 koupele týdně.