Postup:

• do keramické nebo skleněné misky (ne plastové – vlivem tepla se mohou z plastu uvolňovat do ovzduší toxické látky) dejte 150 g soli a zalijte 300 ml horké vody
• misku položte na zdroj tepla, nejlépe radiátor
• odpařováním solného roztoku se nejen zvlhčuje vzduch, ale zároveň se do ovzduší dostávají i minerální látky ze soli, které napomáhají ke zlepšení respiračních problémů
• sůl s vodou v misce je třeba vyměnit 1x za týden
• vodu v průběhu týdne průběžně ji doplňujte

Náš tip

Do vody můžete přimíchat 2 PL hydrolátu máty peprné nebo nakapat pár kapek esenciálního oleje (eukalyptus, tea tree, máta peprná, niaouli,...)