Postup

• 500 g soli rozpusťte ve vaně s teplou vodou
• namočte do koupele celé tělo a relaxujte

Při velkém vypětí, únavě, stresu či opakujících se migrénách si dopřejte koupel pravidelně alespoň 2x týdně.

Náš tip

Pro umocnění zážitku přidejte do koupele 5-10 kapek oblíbeného esenciálního oleje/pro děti 2 PL hydrolátu.

Esenciální olej nakapejte do polévkové lžíce sprchového gelu nebo šamponu a lehce zamíchejte. Lžíci následně ponořte do vody a řádně rozmíchejte v celém objemu vody. Šampony a sprchové gely obsahují látky, které pomáhají rozpuštění esenciálních olejů ve vodě. Takto zabezpečíte, aby vám koncentrovaný olej nezůstal plavat na hladině a předejdete podráždění.