Můžu jít s atopickým ekzémem do bazénu nebo k moři?

Koupat se v moři či v bazénu doporučujeme pouze tehdy, máte-li ekzému na kůži suchý a zrovna nemokvá.Pokud je ekzém v akutní fázi a objevují se mokvavá ložiska, ohrožujete ve vodě nejen sebe, ale i ostatní. Jistě jste už slyšeli, že moře je lékem na atopický ekzém. No to už docela neplatí. Silné slunce v mnoha případech dokáže kůži poškodit ještě víc. Platí to zejména u malých dětí s atopickým ekzémem. Co však může vaší kůži prospět, je dovolená v horském prostředí s dostatečnou vlhkostí vzduchu a koupáním v čistých přírodních vodních nádržích.

Co na sebe, aby moje atopická pokožka netrpěla?

Doporučujeme nosit především přírodní materiály, jako je bavlna či hedvábí. Ze šatníku byste měli vyřadit umělé materiály, které nesají pot. Zhoršit ekzém mohou i látky s drobnými chloupky a krajkami. Vaše oblečení by mělo být vzdušné a nepřiléhat k pokožce, aby nevyvolávalo ještě větší pocit svědění. Dnes již v nabídce naleznete také speciální oděvy pro lidi s atopickou ekzémem – od ponožek a spodního prádla až po svrchní oblečení. Ty obvykle obsahují vlákna stříbra, která mají výrazné antibakteriální účinky.

Co by nemělo chybět v mé lékárničce?

Po ruce byste měli mít léky proti svědění - antihistaminika, léky na promaštění - emoliencia, opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem, mléko po opalování a dobrým pomocníkem umí být i sprej s termální vodou, která při svědění přináší někdy velmi rychlou úlevu. U malých dětí doporučujeme speciální obinadla na končetiny – elastický hadicový obvaz. Ten lze využít vlhký k ochlazení zanícené kůže, snížení bolestivosti a svědění, a také suchý jako krycí obvaz proti škrábání.